Vogel fliegt,
Fisch schwimmt,
Mensch läuft.
– Emil Zatopek
Wir bewegen dich!
0271 313668-26
Emil hat recht!
Im Bewegungsraum helfen wir dir, deine Balance wiederzufinden.
Physiotherapie für Erwachsene
Bewegungsraum, Physiotherapie Schinz & Henkel in Siegen hat sich auf Physiotherapien sowie Krankengymnastik von Erwachsenen spezialisiert. Auch für die Vitalität im Alter finden Sie bei uns ein breites Behandlungsspektrum. Ob Senioren-Gymnastik, Physiotherapie 60+ oder Krankengymnastik.
Physiotherapie ist ein zielgerichtetes Köpertraining. Notwendig wird dieses Training beispielsweise in Folge von Operationen oder Verletzungen. Ziel ist es, die Funktion von Gelenken und Muskulatur zu rehabilitieren. Dazu gehören die Bereiche Krankengymnastik, physikalische und manuelle Therapien sowie Massagen.
Fit im Alter dank Physiotherapie
Wir werden alle nicht jünger, aber wir können uns unsere Bewegungsfreiheit erhalten. Sie sollen mit Spaß in Bewegung bleiben und so Ihr Gleichgewicht trainieren, Ihre Muskeln stärken und Ihre Reaktionsfähigkeit beleben. So können nicht nur Stürze und Verletzungen vermieden werden, sondern auch das persönliche Wohlgefühl wird gesteigert.
Gerade für Senioren können Stürze nachhaltige Folgen haben. Um die Beweglichkeit der Gelenke wiederherzustellen und die Muskelfunktion zu stärken, ist es daher nach einem Sturz oder Unfall besonders wichtig, sich gezielt zu bewegen. Wir unterstützen Sie mit gezielten Übungen und einem individuellen Bewegungsplan.
Zur TerminanfragePhysiotherapie für Sportler:innen
Bewegungsraum, Physiotherapie Schinz & Henkel in Siegen hat sich auf Physiotherapie für Sportler spezialisiert. Wenn Sie sich beim Sport verletzen, kann beispielsweise durch eine rehabilitative Physiotherapie die Bewegungsfähigkeit wieder hergestellt werden.
Erreichen Sie Ihr individuelles Leistungsziel
Neben der Rehabilitationstherapie ist uns die präventive Trainingssteuerung und Leistungsdiagnostik besonders wichtig. Denn Sportler brauchen zum Erreichen Ihres individuellen Trainingsziel ganzheitliche Unterstützung. Ob beim Freizeitsport, im Training oder beim Wettkampf, Sie werden von uns an die entsprechenden sportlichen Belastungen herangeführt.
Leistungsspektrum
Kranken-
gymnastik
Die Physiotherapie wurde vor einigen Jahren noch als Krankengymnastik bezeichnet. Sie dient der Vorbeugung und Therapie vieler Krankheiten. Bewegungsraum, Physiotherapie Schinz & Henkel in Siegen bietet Ihnen Krankengymnastik für Erwachsene, Sportler und Senioren.
Kiefergelenks-
störungen
Zähneknirschen kann durch Kiefergelenksstörungen hervorgerufen werden und ist nicht nur ein Problem für den Kieferorthopäden oder Zahnarzt. Bewegungsraum, Physiotherapie Schinz & Henkel in Siegen hat sich auf die Behandlung von Cranio-Mandibuläre Dysfunktion, kurz CMD, spezialisiert.
Funktionelle
Sportverbände
Funktionelle Sportverbände sind besonders strapazierbar und zeichnen sich dadurch aus, dass sie Bewegungen zulassen und die erkrankten Strukturen stabilisieren. Funktionelle Sportverbände werden angewandt bei Verletzungen wie zum Beispiel: Verstauchungen, Zerrungen oder auch bei Überbelastung.
Sling-
trainer
Das Slingtraining oder auch Schlingentraining ist eine physiotherapeutische Anwendung, die sich immer größerer Beliebtheit erfreut. Dabei werden Kraftübungen an Schlingen durch Einsatz des eigenen Körpergewichts ausgeführt.
Beckenboden-
therapie
Das Training des Beckenbodens oder auch die Beckenbodentherapie wird nach Schwangerschaften oder bei Harn- sowie Stuhlinkontinenz angewandt. Ziel ist es, die Muskulatur des Beckenbodens zu stärken und den jeweiligen Beschwerden entgegenzuwirken.
Atem-
therapie
Richtig und gesund atmen, dass ist leichter gesagt als getan. Viele nehmen den Atemreflex als selbstverständlich hin. Doch spätestens, wenn die oberen oder unteren Luftwege schwer erkranken, bedarf es bestimmter Atemtechniken, um Sekrete zu lösen.
Floss-
band
Das Flossband (auch als Ninja-Band bezeichnet) ist ein sehr elastisches Latexband. Dieses wurde für spezielle Kompressionstechniken zur Behandlung von Funktionsstörungen in Gelenken, Muskeln oder Nerven entwickelt. Das Training und die Therapie mit dem Flossband führen, unter korrekter Anwendung, zu einer enormen Leistungssteigerung.
Kälte-
therapie
Die Kältetherapie ist eine besondere Therapieform und eignet sich für akute und schmerzhafte Erkrankungen. Wir behandeln mit Kältetherapie zum Beispiel Entzündungsschübe, Schwellungen sowie Muskelverspannungen und mehr.
Diese Therapieform nutzen wir zur schmerzlösenden Vorbereitung auf die Physiotherapie.
Manuelle
Therapie
Hier lösen wir gezielt Blockaden mit unseren Händen, wie zum Beispiel Beweglichkeitsstörungen der Gelenke oder Schmerzpunkte in den Muskeln. Je nach Funktionsstörung in den Gelenken, Muskeln oder Nerven, wird ein individueller Behandlungsplan festgelegt. Ziel ist es, die Bewegung als Zusammenspiel von Knochen, Muskeln und Sehnen wiederherzustellen.
Manuelle
Lymphdrainage
Diese manuelle und leichte Drainage wird angewendet, um Stauungen der Lymphgefäße im Gewebesystem von Arm, Bein, Rumpf oder Gesicht in Fluss zu bringen.
Massage-
therapie
Mit den Massagen in unserer Praxis in Siegen wirken wir gezielt auf Haut und Muskulatur ein, um schmerzhafte Regionen zu entspannen und Schmerzen zu lindern.
Wärme-
therapie
Die Wärme- oder Thermotherapie ist eine besondere Form der gezielten Schmerzbehandlung. Wir behandeln mit Wärme: Schmerzhafte Verspannungen und verhärtete Muskulatur.
Traktions-
therapie
Die sogenannte Traktionstherapie ist eine Anwendung, bei der wir mit dosierter Zugkraft Rückenerkrankungen sowie Erkrankungen der Wirbelsäule behandeln. Die Zugkraft dient der Entlastung, Lockerung und Entspannung von myofaszialen Strukturen.
Gang-
schule
In der Physiotherapie steht die Gangschule für das systematische Trainieren des Gangbildes. Nicht nur Kinder müssen das korrekte Gehen lernen, sondern auch Erwachsene. Ein fehlerhaftes Gangbild kann verantwortlich für Schmerzen in Rücken, Hüfte sowie Knien sein.
Kinesio-
taping
Viele kennen das kinesiologische Tape als heilendes, buntes Pflaster. Ursprünglich stammt es aus der japanischen Heilkunde. Ob Verspannungen, Gelenkeinschränkungen oder sogar Migräne – das Kinesio-Taping lindert Schmerzen und fördert den Heilungsprozess.
Hereinspaziert!
Ein Blick in
unsere Bewegungsräume
Unseren Praxisräume heißen aus einem guten Grund Bewegungsräume, denn mit viel Licht und Platz haben wir für Sie eine optimale Trainingsbedingungen geschaffen.
Zentral in Siegen!
Sie finden unsere Praxis für Physiotherapie und Krankengymnastik in der Koblenzer Straße 109 in Siegen. Unsere Praxis ist unweit vom Kulturhaus Lÿz, der Industrie und Handelskammer Siegen oder dem Porsche Zentrum Siegen gelegen.
Wir freuen uns auf deinen Besuch!
Karsten
Schinz
- Staatlich geprüfter Physiotherapeut
- Manueller Lymphtherapeut
Tobias
Henkel
- Staatlich geprüfter Physiotherapeut
- Manueller Lymphtherapeut